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戶外拓展訓練個人心得體會

心得體會 時間:2018-12-01 我要投稿

戶外拓展訓練個人心得體會

  拓展培訓是以體育技術為原理,充分整合各種資源,融入科技手段,運用獨特的情景設計,通過創意獨特的專業戶外項目體驗。給大家整理了戶外拓展訓練個人的心得體會,希望對大家有幫助!

戶外拓展訓練個人心得體會

  拓展訓練個人心得體會1

  以前我對“拓展訓練”并不是很清楚,通過這一天下來,我才明白原來這種訓練是一種考驗人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養團隊協作精神的運動。由于時間有限,我們參加的項目并不很多,但是正是這幾個小小的項目,讓我體會到了團隊合作的重要性。

  一大早我們一大幫人便坐著大巴出發了.一路上大家精神飽滿,一臉的朝陽。

  很快我們到達了目的地,首先開始的是一個拓展訓練熱身。熱身的內容是分小隊,給所在的小隊命名、選隊長、設計隊徽、隊訓、隊歌。我們的小隊把自己命為“野狼隊”,隊歌是——呵呵,暫時保密,大家唱了一遍,還挺威風的。隊長嘛,則選了我們隊伍中的最高領導吳院長擔任。

  訓練正式開始了。第一個項目是翻越“電網”。任務是在規定的時間內,每一位隊員都翻越由不同面積空擋組成的“電網”。項目開始后,大家并不急于過網,而是在隊長的帶領下,每個人根據自己的體形找到自己要過的網格。體積比較旁大的先過.休積比較弱小的在大家的幫助下一個一個被從空中送到對面.經過大家齊心協力的努力,終于在規定的時間內完成了這個項目。

  活動在有條不紊的進行著,在每項活動結束之后,指導員都會有一段精辟的總結。信任同伴、相信集體是我們融入集體,開展工作的基礎。“心靈苦旅”讓我學會信任同伴、相信集體。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集體,他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體,我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感,才會拋棄一切雜念,全身心投入到工作中去。

  一天的拓展訓練結束了,在回來的路上,大家仍然很興奮,眉飛色舞地交流著訓練體會。有的說,這次訓練,是一次挑戰自我的`機會;有的說,訓練培養了團隊意識;還有的說,對協作的重要性有了更具體的感受。

  這次拓展訓練給我留下的印象極深,得到的知識與心得體會也非常豐富,總結起來,有以下幾點:

  1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后,各司其職,有利于明確責任,發揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應該做什么,又思考怎樣做好。

  2、做事要先做計劃,再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,做過電網項目時,大家先不急于過網,而是每個人找好自己的位置,充分論證,最后一舉通過。

  3、從失敗中我們也得到教訓和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協調,形成力量的整合才能完成共同的任務。

  4、知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發出那些一直潛伏在你身上,而你自己卻從未真正了解的力量。

  拓展訓練個人心得體會2

  早就聽說了現今某企業,某公司搞團隊拓展訓練,對此我知道的很少,只有充滿了好奇和興奮,只到前幾天,一個特大的喜訊傳遍了特步所在的廣州連鎖店,當然我也是其中的一員,我被這突如其來的喜訊弄得有些不知所措。抱著試一試的態度,輕裝上陣在13日這天踏上了這條拓展之路,路上我們有說有笑,氣氛無比活躍,各自的積極性異常的高昂,就在這歡聲笑語中 也不知道走了多久,突然聽到有人說“到了” 。

  看到這訓練場地,心里有點打鼓,“高架橋”“長鐵鎖”......"哎呀!不會就讓我們玩這個吧!心里有點小怕怕,即來之則安知,懦弱最終要被勇氣打敗,管它三七二十一 的,拼了。后來才知道這個叫"高空斷橋“,看到別人一步步往上爬,我都站在下面為她們喊”加油,加油“即為她們也為我自己,輪到我上了,我心里咯咚一下,慢吞吞的走到梯子旁,心里忐忑不安地雙手牢牢抓住梯子一步步往上爬,當我爬上去的時候我站在木板上不敢向下看,兩腿不聽使喚地直打哆嗦,下面的隊友不停地在為我打氣加油。

  剛剛還在豪言壯,如今......心想別人都可以,我為什么不行,心情平靜了很多,此刻我堅信,我也可以。使出了渾身的勁 腳邁出了最大步子 一躍 成功了,哈哈!此時有自信壓住了所有的恐懼,又往回一跳,安安全全地回到了這邊的木板上,我高興地笑了,隊友們懷著善意的眼神和笑容向我投來,真想真誠地說句”謝謝你們“。通過這個項目我明白了如何在壓力和困難面前調整自己的心態,勇于面對,勇于嘗試,挑戰自我,戰勝自我。

  成功取決于堅持不懈,決不放棄、團結一致、往往就會創造意想不到的效果和收獲。”畢業墻“上我們這支團隊已經沒有了部門的界限,男女的分別,已經不是一個個獨立的個體、而是由這一群人組成的集體、組成的團隊,在這個項目中我看到了每個人真誠樸實的一面,為達目標,眾人同心協力,甘于奉獻的動人一幕。我們顧不得搭人墻的同事是否疼痛、是否勞累,無情的腳踩在她們的手上、肩上,先上去的一上去就立馬回頭將同伴往上拉,往上拽,在不可以借用外物,不可以語言溝通的情況下我們”手舞足蹈“希望通過肢體語言來傳遞信息,在大家的共同努力之下,我們成功了。

  想想這一幕無不感動著我們每一個人,無不震撼著我們每一個人,此刻我深刻體會到了團隊精神的重要性,它是我們日常工作中必須發揚和應用的精神。 站在畢業墻面前哭到麻木,加油聲吶喊聲喊到嗓音沙啞,互相擁抱到不想松手,感動和美好刻在了心里。歡樂與淚水,記錄在腦海里,生活是如此美好。朋友一生一起走,那些日子不再有,一句話,一輩子,一生情,一杯酒。

  短短的兩天拓展訓練,它所給予我的啟發和經驗將是一筆永久的財富,感謝公司給我這個機會,讓我參加這次終身難忘的活動,感謝身邊的同事在這次訓練中給予我的幫助和支持,我將用心記住你們一輩子。

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